Viss par osteohondrozes krūšu mugurkaula: simptomi, ārstēšana, ārstu rekomendācijas

Mazāk izplatīti veida osteohondrozes no pilnīgi visas pieejamās — krūšu. Šī forma tiek uzskatīts par vairāk nekā briesmīga, jo simptomi osteohondrozes krūšu mugurkaula bieži vien kļūdaini tiek kreditēts ar citām slimībām, piemēram, miokarda infarkta vai stenokardijas. No raksta katrs var uzzināt, vai ir tik briesmīga ir šī slimība un kā to ārstēt, kā arī iepazīties ar bildēm par tēmu patoloģijas.

Kas ir GOCH?

Slimība ir distrofiski deģeneratīvas izmaiņas starpskriemeļu disku krūšu mugurkaula.

Sastāv krūšu apvidu no 12 skriemeļiem. Tas ir mazāk mobilo un lieliski aizsargā muskuļu ērti. Sakarā ar datu īpašības osteohondroze tiek uzskatīta par retu pataloģiju.

Tomēr, ņemot vērā vispārējo virzību palielinās saslimstība ar osteohondrozi, visi parastais kļūst epizodes osteohondrozes ar lokalizāciju krūšu rajonā.

Lai padziļinātu izpratni par būtību GOCH, piedāvājam iepazīties ar koda slimības, un tās formām pēc SSK-10.

Kāda ir specifika šīs daļas mugurkaula.?

Zema mobilitāte ir saistīta ar to anatomisko raksturīgākās iezīmes – savienojums skriemeļu ar ribām un krūšu sniedz iespēju veidot diezgan kustīga un spēcīgu sistēmu, kas ir mazāk pakļauti ievainojumu un ārējo rīcību.

Statistika ir pierādīts, ka neliela slodze uz šī nodaļa ir veicināt to, ka izskats to komplikācijas gadās ļoti reti. Bet ar to rašanos nevar saukt-kaut kas neparasts, piemēram, neievērošanu, stājas un izliekums var būt daži provocējot noteikumiem, vadošo izveidojas mugurkaula slimību.

Iemesls

Galvenais cēlonis GOCH ir distrofiskās izmaiņas tās audos un komplikācija vielmaiņas rīcības dēļ sliktas pārtikas un nepamatotu slogu uz starpskriemeļu diski.

Nereti krūšu osteohondroze veidojas dēļ ilgstošas atpūtas neērti pozā, kad klātbūtnē skoliozes veidošanās nevienmērīgo slodzi uz mugurkaulu.

Izpausme Dorigo izsaka asas, pastiprinātas galvassāpes, kurai ir skats no negaidītas sirdslēkmes. Papildus ierobežotu kustīgumu, muguras var parādīties elpošanas traucējumi.

Ja dorsalgia sāpes, lokalizētu jomā inficētu disku, piemīt ilgstoša raksturu, ir salīdzinoši vāji atklājies, un kopā ar ierobežotu aktivitāte jostas-krūšu vai kakla un krūšu mugurkaula zonās.

Mērā

Ārsti izdala 4 mērā slimības:

1. Rodas plaisa starpskriemeļu diska, aktivizēja asu kustību vai nu milzīgu slodzi. Cietējs šajā laikā sajūt stipras sāpes mugurkaula rajonā un spriedzi visu muskuļu.
2. Diagnosticē, ja rodas pazīmes izvirzījuma starpskriemeļu disku (izspiesties līdz 5 milimetri), un jums ir tuvredzīgas starpskriemeļu stabiņa. Jāveic rūpīga diagnostikas izmeklējumi, lai atklātu šo slimības stadijā.
3. Raksturo bieži izjūtām, sāpēm, grūtībām, elpošanas, radītiem traucējumiem darbībā, sirds un galvas sāpēm. Turklāt, liela rašanās iespēja starpskriemeļu trūce.
4. Skaitās bīstams cilvēka veselībai. Ja tā notiek, parādīšanās osteophytes, kas saspiest muguras smadzenes un nervu galiem.

Simptomi

Tālāk pastāstīsim viss svarīgākais par simptomiem dažādās stadijās.

Pašā sākumā

Agrīnajā periodā slimība nemaz nav sevi izsaka. Bieži vien pat līdz stipri parādīts sāpju sindromu iestājas neiroloģiski traucējumi (slikta dūša, "mušas" acīs, u.tml), kas pacientam nav saistās ar jautājumiem, uz muguras.

Sāpes krūtīs

Izsekot zonā sirds, krūtīm, muguras, uz sāniem, uz vēdera augšdaļā. Kaites, saasinās pie ieelpas un izelpas, braucot. Var izjust tirpst kreisās rokas un interscapular zonas.

Jūtas saspringts

Sāpes starp lāpstiņām no laika uz laiku pavada sajūta, trūkst gaisa ieelpojot. Ārsti iesaka neiekrist panikā, un sēdēt un noteikt šaustu pulsa.

Gadījumā, ja šeit nav lielāks par 100 sitieniem minūtē, iespēja patoloģijas darbības plaušu vai sirds ir diezgan maza.

Reflektoros sindromi

Reflektoru saspringumu paravertebral muskuļu izsekot, kad dorsalgia, nereti asimetrisks, visbiežāk paradās uz izliekta pusē deformācijas.

Sindroms priekšējo krūškurvja sienas. Izskats sāpes, ko izraisa kurš atspoguļots piepūli un deģeneratīvas izmaiņām Sterno-clavicular-mastoid muskulis, kas sākas ar krūšu.

Sāpes palielinās pie slodzes gadījumā muskuļi, krūšu kurvja, līkumos galvas un ķermeņa.

Kompresijas

Ir tikai spēcīgu un negaidītu zibspuldzi sāpes, tā tekstā "centrējumu", kas izpaužas interscapular vietā un var parādīties jebkurā laikā. Tieši laikā arests pacienti ir kā "nāvējoši uzbrukums", kam seko pēkšņu spazmas muguras muskuļos.

Bez smagas sāpes, kas izpaužas kā apgrūtināta elpošana un būtisks ierobežojums kustību brīvības. Šis sarežģījums osteohondrozes ar periodiski lēkmes var ilgt līdz pat vairākām nedēļām.

Nekā bīstama radicular sindroms?

Osteohondroze, jaunās ar radicular sindromu, vienmēr kopā ar sāpēm. Šajā sāpju spazmas, baudāms krūšu kurvja apvidū, bieži vien ir līdzīgs stenokardijas. Bet atšķirībā no tās, sāpju faktors neizdodas likvidēt uzņemšanu vazodilatācijas preparāta un ierobežotu fiziskās aktivitātes. Katra kustība rumpja, un turklāt, klepus un spēcīgu elpu izraisa ievērojamu pieaugumu sāpes.

Kopīgas pazīmes radicular osteohondrozes krūts nodaļas, izņemot sāpju lumbago, tiek uzskatīti par parēzes, nepilnīga vai nu absolūtā trūkums uzņēmību un maiņa refleksu cīpslas audu, ko procesā neiroloģiskās izmeklēšanas. Arī šis sindroms var papildināt ar matu izkrišanu, tūskas uz ekstremitātēm, lividity ādas.

Pazīmes subakūta posmā

Pēc saasinājuma sākas subakūts procesa posms krūts osteohondrozes. Sāpes un grūtības ar elpošanu paliek, tomēr tie ir ievērojami mazāk aktīvas. Cilvēks jau nav meklējat komfortablu un ērtu atrašanās vietu ķermeņa, kurā nav jūtami traucējumi.

Ilgums subakūta periods — līdz 2 nedēļām. Ja tiek ievēroti visi veselības aprūpes tikšanās notiek atslābināšanās, kuram piemīt trūkums parādīts simptomiem. Neievērošanu režīma noved pie jauna saasināt osteohondrozes.

Dalībnieks

Uz remisijas stadijā var parādīties nelielas diskomforta sajūtas, kad pārmaiņu, laika apstākļu vai pēc atdzišanas. Asas sāpes rodas tikai tad, ja jums ir osteohondroze 2-4 līmeņa smaguma sakarā ar straujo pagriezt vai noliekt ķermeņa.

Psihosomatika

Apskatīt psychosomatics klepus.

Kas ir noteicis klepus?

Ja patoloģija, mugurkaula klepus kopā ar sāpēm rīklē, lielākā mērā no vienas puses. Sākumā viņu veselības izteiksme kā ar angīnu. Vēlīnās stadijās osteohondrozes nepatīkamas sajūtas kļūst pastāvīga, saasinās nakts laikā.

Neiroloģiski simptomi, piemēram, galvassāpes, reibonis, migla acīs, neskaidra redze, sajūta, nogurums, trūkst gaisa, parādās maiņu starpskriemeļu disku, kad saspiestā nervu galus un artērijas.

Šīs jūtas var būt sajūtamas zonā kuņģa, kā rezultātā cilvēks tiek nosūtīts uz izmeklēšanu, aknu, aizkuņģa dziedzera, u.tml, nevis domāt, ka tā izcelsme sāpes – osteohondroze bērnu nodaļas. Ja kombinācija dažu veidu chondrosis – kakla un krūšu kurvja, cilvēki var sūdzēties par sajūtu sveša ķermeņa kaklā, kas kļūst izteikta pēc fiziskas slodzes vai pēc uzturēšanās neērti pozā.

Veģetatīvās komponenti

Tas var būt:

• sausumu un ādas lobīšanos jomā innervation atsevišķa nerva;
• vietējais neievērošanu, sviedru un siltuma regulācijas (arī pēc rajonā innervation);
• nogurumu papildu ekstremitāšu, nagu trauslums kājās;
• sāpes, simulējot slimību, kuņģa-zarnu traktā (piemēram, gastrīts, čūlas slimība, kuņģa, holecistīts un tā tālāk);
• nieru sāpes, kas patiesībā nemaz nav saistītas ar nieru patoloģiju (nenotiek pārmaiņas urīnā un USG);
• sāpes sirds rajonā, līdzīgi stenokardiju un tai skaitā arī miokarda infarkts.

Gadās, vai spazmas un galvas reiboņi?

Ja krūts osteohondrozes vērojamas spazmas un galvas reiboņi.

Uz ko ietekmē pataloģija mugurkaula skriemeļos, vai ar to, paaugstināties asinsspiediens?

Ja krūts osteohondrozes var būt diagnoze ir arī paaugstināts asinsspiediens. Tā kā krūšu rajonā atrodas artērija, skavas, kuras ietekmē spiedienu.

Vai var silda ķermeni pirtī, kad ir ELLE?

Pirts,, ja ir nedaudz paaugstināta spiediena nenodara pāri. Ja 3 un 4 stadija hipertensija tveice ir aizliegta, jo ir letāli. Ja 1. un 2. posmā hipertensija orgāni-mērķi netiek bojāti, tāpēc pirts apmeklējums, kas ir pieļaujams.

KZT, un slimība

Ja krūšu forma osteohondrozes sāpes zarnās parādās, kad traucēšanas saknes jomā 8-9 skriemeļi (tiek traucēta innervation gremošanas trakta).

Sāpīga impulsus, kas nāk no nervu galiem muguras smadzenēm uz zarnu traktu, palielina zarnu peristaltiku. Cilvēku uztrauc, vēdera uzpūšanās, vēdera sāpju spazmas jomā, divpadsmitpirkstu zarnas.

Stenokardija un slimība

Krūšu kurvis ir daudz nervu šķiedras un vairāki lieli pinums, pēc kairinājuma, kas rodas sāpes. Citādi, starpskriemeļu diski, konusveidīga, noved pie spiediens nervu saknīšu krūšu rajonā, mugurkaula, kā rezultātā sāpes atdarina sirdslēkme.

Citi parastie simptomi

Pārkāpumu iso rokā: tie ir izgatavoti vairāk "aukstajiem", just aukstumu, par to, "skraida skudriņas".

Atsevišķos variantos osteohondrozes pazīmes krūts nodaļas piemēram, uz panikas uzbrukumu (bailes, sirdsklauves, svīšana). Kombinācijā ar sāpēm aiz krūšu kaula, tas var būt pazīme, miokarda infarkta, šī iemesla dēļ labāk ir pieņemt vazodilatatoru zāles un izsaukt "Ātro palīdzību", kas veiks kardiogrammu.

Pārkāpumu darbību, gremošanas sistēmu: bieži saasināšanās gastrīts, aizcietējums, vēdera uzpūšanās, periodiskie vārgums, krampji, periodiskie caureja – bez kļūdas diētu.

Dorigo

Dorigo – tas ir pēkšņas un akūtas sāpes. Rodas, atrodoties cilvēks zināmā pozā ilgāku laiku, tad pēkšņi maina tās. Var parādīties elpas trūkums, apgrūtināta elpošana, muskuļi vāji kontrolē.

Dorsalgia

Dorsalgia ir stiepšanās, hroniskas sāpes, kas ir maz izteikts, rada pacientam nelielu diskomfortu.

Aritmija

No bojātiem kādā mērā muguras smadzeņu saknīšu iet sāpīga impulsi uz dažādiem iekšējiem orgāniem, tai skaitā arī sirdi. Šajā gadījumā ir pieļaujama simptomu rašanos dažādās iespējas ceļot, taču biežāk no tiem ir arrythmia (papildu spasmodic sirsnīgs samazināt) vai sinus tahikardija (vienmērīgi paātrināta sirdsdarbība).

Diagnostika

Diagnostika tiek uzskatīts par diezgan sarežģīts pasākums. Tas ir saistīts ar to, ka šāda slimības forma ir skaidrs specifiskas pazīmes, kas raksturīgas deģeneratīvas saslimšanas, mugurkaula, kā iet ar medicīnas patoloģiju izpausmes iekšējo orgānu.

Kad neatkarīgā diagnostikā osteohondrozes bērnu nodaļas, ir nepieciešams koncentrēt uzmanību un simptomus slimības, iekšējo orgānu. Ja tās rodas un neefektīvas īpašu attieksmi, ir nepieciešams iziet diferenciālis diagnostiku, kas ar precizitāti varēs palīdzēt noteikt patoloģiskais process.

Atklājot slimību, kas izraisīja rašanos krūšu rajonā sāpju sindromu, kas sākas ar savākšanas sturi.

Pie tam speciālists ar vislielāko precizitāti uzzina raksturs nepatīkamu sajūtu un cēloni, viņiem pirms. Tas varēs palīdzēt iespējams noteikt, ka diagnozi slimniekam var būt krūšu osteohondroze. Seko solis būs individuāla pārbaude un gaismu skartajā zonā. Tas dod iespēju noteikt, vai starpskriemeļu trūces.

Saņemot netiešie pierādījumi veidošanos krūts osteohondrozes, ārsts laboratoriskie izmeklējumi, asins. Šāda veida pētījums tiek uzskatīts par nepieciešamu, jo tā parāda to, ka organismā ir iekaisuma process, kas pavada deģeneratīvas-deģeneratīvas straumi uz muguras stabā.

Bet, lai ar maksimālu pareizību noteikt cēloni, rašanās kaites krūtīs, lai noteiktu, osteohondrozes, kas izveidojas vidēji nodaļā mugurkaula, ir nepieciešams veikt:

1. Laboratorijas pētījumi un instrumentālā diagnostika (EKG, USG, rentgens).
2. Neiroloģiska apskate.
3. MRI, kas ļauj tieši iestatīt ne tikai klātbūtni, starpskriemeļu trūces, bet arī, cik lielā mērā pārsteigti degenerationism iedarbība nervu galus.
4. X-stariem 2 projekcijās.

Ārstēšana

Tikai holistiska ārstēšanas pieeja dos iespēju darīt prom ar pilnīgi visām pazīmēm, osteohondrozes, apturēt vai pilnībā apturēt to izplatīšanu par veselīgu diski un skriemeļi. Ja patoloģijas 1-2 pakāpes piemēro veidus, kā konservatīvu terapiju. Lai osteohondrozes 3-4 līmeņa piemīt veidojot lielas trūces. Tādēļ , lai novērstu kompresijas tos asinsvadus un muguras smadzeņu saknīšu, var būt nepieciešama ķirurģiska ārstēšana.

Zāļu preparāti

Ārstēšanai krūts osteohondrozes tiek lietotas zāles – vielas dažādās klä " niskä  s farmakoloģijas uzņēmumiem. Pēc sākotnējā posmā, tiek izmantoti līdzekļi, lai intravenozas ievadīšanas, ātri kurām ir ārstnieciska iedarbība. Pēc vairākām diennaktīm injekciju šķīdumi aizstāj tabletes, ziedes, plāksterus.

Nesteroīdie pretiekaisuma

NSPL ir attīstītam pretsāpju, pretiekaisuma, prettūskas iedarbību. Lokalizēt, asas sāpes ļaus intramuskulāras ievads risinājumus.

Lai novērstu nelielas diskomforta sajūtas starp lāpstiņām izmanto līdzekļus, lai vietējā uzklāšanas. Bet ar vidēji sāpēm labi tiks galā NPL lietošanai iekšķīgi.

Muskuļu relaksanti

Lai novērstu muskuļu spazmas, kas veidojas, reaģējot uz lielāko sāpes, tiek piemērotas muskuļu relaksanti.

Chondroprotectors

Ja patoloģijas 1 līmeņa, protams pieņemšana chondroprotectors veicina atjaunošanos bojāto disku. Citos variantos preparāti tiek nozīmēti, lai uzlabotu vielmaiņu bojātajā sektorā mugurkaula, novērst slimības progresēšanu.

Zāles, vitamīnus, grupas B

Vitamīni tiek ievadīti zāļu shēmas pacientiem ar patoloģiju jebkura līmeņa smaguma. To izmantošana veicina asinsriti, uzlabo darbības perifēro vāju sirds sistēmas, restaurācijas trofiskā un innervation.

Kopums vitamīnu B kategorijas ir laba ietekme uz deģeneratīvas slimības, nervu un kustību aparāta.

Fizioterapija ārstēšana

Ārstēšanai krūts osteohondrozes attiecas magnētterapija, lāzerterapija, UHF-terapija, sinusoidālās straumes, nosūtīšanu, viļņu terapija, aplikācijas ar parafīnu un ozokerīta. Ja saasinājumiem notiek elektroforēze, phonophoresis ar kortikosteroīdi, anestēzijas, vitamīniem B kategorijas, skrimšļu aizsargi.

Masāža un rokasgrāmata metodes

Masāža palīdz likvidēt sāpes starp lāpstiņām, atslābināšanos spazmirovannah skeleta muskulatūras.

Pie osteohondrozes terapeitiski efektīva visu veidu masāžas tradicionāls, vakuuma, akupunktūras, savienotājaudu.

Mājas apstākļos masāža ērti veikt, izmantojot elektrisko masiera ar garu rokturi.

Vingrošana un LKF

Ja krūts osteohondrozes 1 līmeņa ikdienas ārstnieciskās fizkultūras nodarbības dod iespēju iztikt bez zāļu lietošanas. Ārstēšana tiek veikta, saglabājot muskuļus, uzlabot asinsriti un audu barošanu. Citos variantos vingrošana un pastāvīgas nodarbības var palīdzēt brīdināt ieslēgšana destruktīvu procesu veseliem mugurkaulnieku daļu, turpināt posmu atlaišanu.

Vingrojumu kompleksu mājas apstākļos

Vingrinājumus stāvus:

• noliekšanās uz priekšu, pārmaiņus paceļot liekti kājas;
• trases malā ar paceltu pārmaiņus ar rokām;
• noliekšanās uz priekšu, cenšoties aizsniegt ar roku ar pretējo kāju.

Atkārtojumu skaits — 10-12 reizes 2-3 pieeju.

Vingrinājumi guļus stāvoklī vajadzīgs sporta paklājs ir nu ļoti blīva, kas izveidojusies divas reizes sega:

• guļot uz vēdera jāpaceļ rokas un kājas vienlaicīgi;
• guļot uz muguras, jāpaceļ rumpja augšdaļu, izstiept rokas uz pēdām;
• guļot uz muguras, saliekt 1 kāju, padarīt to par citu, cenšoties pieskarties ceļa grīdas.

Katru nodarbību nepieciešams veikt pēc 7-10 reizes.

Tautas līdzekļi ar chondrosis

Novārījumus un uzlējumus farmācijas augu ziedes, spirta un eļļas berzes, kompreses, neirologi ļauj izmantot pēc pamata terapijas.

Tautas līdzekļi tiek piemēroti, lai novērstu nelielas kaites, starp lāpstiņām, dažreiz parādās jau pēc fiziskas slodzes. Attiecas saknes selerijas un sēkliņu, arī var izdarīt mājas ziede.

Iezīme terapiju pie saasinājumiem

Ārstēšana ietver:

• lokalizācijas simptomātiku vietējiem pretsāpju un pretsāpju iekšējai lietošanai;
• gultas režīms;
• pagarina korsetes nostiprināšanai skriemeļiem.

Gadījumā, ja saasinājums ir nopietns, jāizsauc ātrā medicīniskā palīdzība. Ja ievietošanu slimnīcā ārsts skatīties par slimnieka stāvokli un piemeklēs viņam nepieciešamās zāles.

Kā noņemt lēkme?

Sāpes periodā recidīva krūts osteohondrozes mēdz būt akūtas, pīrsings, tāpēc jums vajadzētu sniegt pirmo palīdzību. Slimniekam nepieciešams nomierināt, likt uz cietas virsmas, jāpiesedz ar siltu segu. Gadījumā, ja atkārtošanās kopā ar strauja sirdsklauves, elpas trūkumu, augstu trauksmes, tad ir nepieciešams izsaukt ārstu. Lai mazinātu sāpes ir atļauts pieņemt jebkuru nesteroīdiem pretiekaisuma zāles.

Sarežģījumi un sekas

Ja nav veselības traucējumu, krūšu, osteohondroze var būt faktors, plaušu fibroze, aritmijas, asinsvadu distonijas, novirzot uz slikto pusi darbību kuņģa-zarnu trakta patoloģijas seksuālās un reproduktīvās funkcijas sievietēm un vīriešiem.

Bez operatīvas pareizu ārstēšanu viņš ir spējīgs izraisīt turpmākajos slimības:

• par izvirzījuma un trūce krūšu mugurkaula;
• muguras smadzeņu kompresiju;
• problēmas ar sirdi, zarnu traktu, aknām, nierēm un aizkuņģa dziedzeris;
• pārkāpumu divpadsmitpirkstu zarnā, zarnu trakta peristaltiku, diskinēzija žultspūšļa;
• labējo starpribu neiralģiju — ar nobīde vai kairinājumu, starpribu nervu.

Profilakse

Prognoze ir pozitīva, ja savlaicīgi atklājot slimību, veicot kompleksās ārstēšanas. Gadījumā, ja radušies sarežģījumi ar osteohondrozi, tad tikai ievērošana visiem medicīnas tikšanās dos iespēju sasniegt stabilu remisiju.

Profilaksei patoloģijas neirologi iesaka izslēgt no ierasto dzīvesveidu iedzimtie to cēloņus. Tas ir liekais svars, neliela kustību aktivitāte, trūkst vitamīnu un mikroelementu, papildu slodzi uz mugurkaulu.

Pareizo stāvokli uz atpūtas un miega laikā

Pareiza stādīšana. Mīksto mēbeļu atrasties nav ieteicams. Pārāk lielu spiedienu uz mugurkaulu var palīdzēt izvairīties no līdzīgs stāvoklis, ja korpuss ir atbalstīts sēžas kalna. Tas var būt tikai uz cietiem krēsliem. Krēsla augstums ir pienākums būt kopā ar uz apakšstilbiem. Pēda ir jāpaļaujas uz grīdas. Ik pēc 15-20 minūtēm būtu mainīt situāciju kāju, veikt ar tiem iesildīšanos. Jostasvieta ir tuvu pievienoties uz krēsla atzveltnes. Ķermenis ir nepieciešams turēt taisni.

Pareizi stāvēt pie osteohondrozes. Ja nākas ilgi, uz mugurkaulu gulstas milzīgs darbs, it īpaši uz gurniem.

1. Lai palīdzētu mugurkaulam samazināt apjomu, ir nepieciešams ik pēc 10-15 minūtēm mainīt pozu.
2. Nepieciešams balstīties uz 1, tad uz otru kāju.
3. Atļauts staigāt uz vietas, t.i. būt bluķi, kā pārvietoties.
4. Dažreiz ir nepieciešams sag atpakaļ, izstiepis rokas uz augšu, un viņam pilna nopūta.

Šīs procedūras ir nepieciešami, lai noņemtu muskuļu nogurumu muguras, skausta, plecu joslas.

Kā pareizi gulēt?

Guļot uz muguras ar smilga kājām – tas nozīmē, ka skriemeļi paliek fizioloģiskas tiem stāvoklī, atšķirībā no poza, kad kājas iztaisnot – pie tās jostas daļas muskuļi paliek saspringtā stāvoklī.

Guļot embrija pozā – uz sāniem ar vingras krūtis smilga kājām. Lielākam komfortam ir iespējams gulēja mazo spilvenu zem kājām. Šajā stāvoklī mugurkaulu ir ļoti relaksējoša, un slimnieks jūtas labāk.

Padomus ārstiem

Katrā kompleksā dziednieciskajām nodarbībām, fizkultūras svarīgu lomu uzņemas peldēšana. Tas ir ļoti rezultatīvi un osteohondrozes profilaksei. Iespējams peldēšana kā ārstniecības veids, ja iepriekš kas izriet osteohondrozes, bet ne brīdī, kad slimības saasinājumi tikai tad, ja nav kādas sūdzības par slimības mugurkaulā un ekstremitātēs.

Labs medicīnas rezultāts sniedz jaunāko sistēma slaukta masāžas. Sāpju sindroms noņemta līdzīgu masāžu ar pirmās procedūras.

Diēta un uzturs grūtniecības laikā

Daudzi pretsāpju līdzekļu iedarbību grūtniecības laikā ir kontrindicēta, šī iemesla dēļ neirologi dod priekšrocības zālēm ārējai lietošanai — ziedes, želejas, plāksteri. Gadījumā, ja bez tablešu lietošanas neiztikt, to devas, kas ievērojami samazinās. Laikā uzskaites bērniem galvenie veidi, terapija ar osteohondrozes — masāža un LKF.

Dietologi iesaka slimniekiem atturēties no treknas gaļas, taukskābju zupas, kūpinājumi, mājas un fabrikas marinādēs. Nepieciešams samazināt uzturā sāls daudzumu, ietekmi izraisošās attīstība, tūskas. Katru dienu vajadzētu izdzert aptuveni 2,5 l šķidruma — ūdens, dārzeņu sulas, ogu augļu dzērieni, augļu kompoti.

Lai izvairītos no problēmām ar zīdaiņu nodaļu, mugurkaula, ir nepieciešams bieži pie pirmajiem simptomiem, jāvēršas pie speciālista. Nav nodarboties ar pašārstēšanos. Ja ir aizdomas par krūšu osteohondroze jāveic rūpīga diagnostika, lai iegūtu iespēju diferencēt krūšu osteohondroze no citām saslimšanām.