Osteohondroze kakla nodaļas ir bieži sastopama slimība, ko pavada nepatīkamas sajūtas plecu joslā, privātajiem vertigo, vispārēju vājumu un paaugstinātu nogurums. Agrāk diagnostika ļauj laikus uzsākt ārstēšanu un novērstu nopietnas komplikācijas. Terapija individuāli, bet vienmēr nozīmē, ka kompleksa pieeja. Pacientam tiek noteikta medikamentu lietošana, fizioterapijas procedūras, masāžas, kompreses un berzes lietošanai mājas apstākļos.
Osteohondroze kakla progresē lēni, bet pakāpeniski noved pie nopietnām dystrophic deģeneratīvas izmaiņas skrimšļu audus, kas atrodas starp skriemeļiem. Vēlāk pat neliela slodze provocē to kompensēt, satvertu nervu galiem, skābekļa bads smadzenēs. Tāpēc, parādoties pirmajiem simptomiem, ir jāvēršas pie ārsta.
Brīdinājums personai ir šādas pazīmes:
- Periodiski augkopība sāpēm, kakla sāpes, vai nelielu diskomfortu.
- Pastāvīgi reiboņi, galvassāpes, ģībonis.
- Nogriežoties kakla dzirdams raksturīgs krakšķis.
- Izturīgs samazinātu atmiņas pasliktināšanās, garīgās spējas īsā laikā.
- Jebkuru funkciju traucējumi, redzes vai dzirdes.
- Vājuma sajūta rokās.
- Tirpšana, ādas atjaunošanu.
- Zaudēt elastību, kakla stīvuma sajūta, saslimšanas un saspringums.
Ārstēšana kakla osteohondrozes mājās tiek veikta, izmantojot dažādas veselības aprūpes līdzekļiem. Visefektīvākā terapija slimības sākuma stadijās, bet parasti viņa šajā laikā ne ar ko sevi neizsniedz, tāpēc tiek atklāta nejauši vai lēni progresē. Ieteicams veikt profilaktisko pārbaudi cilvēkiem no riska grupas, proti, kuri ir cietuši traumas, kas ir visbiežākais stresu, ar lieko svaru un mazkustīgu dzīvesveidu.
Galvenie mērķi ārstēt mājas apstākļos
Pieņem lēmumu ārstēt kakla osteohondroze mājas apstākļos ārsts, ja slimniekam nav nopietnu pārkāpumu statusa, simptomu mērens un nav liecību hospitalizācija. Izvēlētā taktika terapijas mērķis ir novērst nepatīkamās izpausmes ir slimības procesu un lēmumu šādus uzdevumus:
- Normalizē asinsriti jomā bojājumi.
- Novērst smadzeņu hipoksiju.
- Normalizē miegu.
- Novērst saslimšanas straujo attīstību.
- Uzlabojot asinsriti.
- Uzsākt reģenerācijas procesu atjaunot skrimšļu audus.
- Piesātina organismu ar vitamīniem un minerālvielām.
- Novērst trauksme, panikas lēkmes, aizkaitināmība.
- Lai uzlabotu stāvokli kakla nodaļas range.
Izārstēt chondrosis pilnīgi neiespējami, bet pareiza pieeja ļauj būtiski palēnināt procesu, atgūt normālu pašsajūtu un saglabāt augstas kvalitātes dzīves gados. Šim nolūkam tiek pielietota kompleksā pieeja, kas paredz pārmaiņas uzturā, palielināt fiziskās aktivitātes, pieņemšanu zāles, masiera apmeklējums.
Pašam izārstēt mājas kakla osteohondroze var tikai stingri ievērojot visus ārsta ieteikumus, pastāvīgi kontrolē pārtikas un lietojot medikamentus, un veicot piešķirtā ārstnieciskajā vingrošanā.
Jāsāk ārstēt kakla chondrosis vērts novērstu sāpju sindromu. Lai to izdarītu, speciālists piemeklē piemērotus pretsāpju preparātus. Farmakoloģiskā industrija piedāvā daudz dažādu līdzekļu, kas atšķiras savā starpā, darbības principu, formu un cenu. Akūtu nepanesams sāpēm, ir iespējami novocaine blokādi. Pēc pārskaitot galvenās pazīmes ir atļauts izmantot alternatīvas metodes. Tas var būt:
- Masāžas procedūras – novērš spazmas, sāpes un sasprindzinājumu.
- LKF – nostiprina muskuļu audus, atjauno pareizu atbalstu mugurkaula, atjauno tās elastību.
- Dubļu vannas – silda apgabals sakāvi un uz ilgu laiku atbrīvo no izpausmes sāpju sindromu.
- Manuālā terapija – atjauno vielmaiņas procesus un uzlabo asinsriti, novērš skābekļa badu smadzenēs.
- Refleksoterapija – samazina sāpes jomā, aktivizē atjaunošanās procesu skrimšļaudos.
- Akupunktūra – aktivizē vielmaiņu, uzlabo skrimšļu audus, samazina izpausme sāpju sajūtu skartajā zonā.
Visvairāk iespējamos veidos ārstēšana mājās ir ziedes, berzes, vannas, novārījumus, kompreses. Piemēram, tautas medicīnas līdzekļi ir zināmi jau sen ir slaveni ar savu drošību, ērtumu un vieglumu piemērošanu un minimālu kontrindikāciju.
Medikamentu lietošana mājās
Nav iespējams izārstēt kakla osteohondroze, neizmantojot medikamentozo līdzekļu pielietojumam. To nosaka ārsti, galvenokārt, lai novērstu akūtu sāpju sindromu, nomāc iekaisuma procesa izplatīšanās un palaist reģenerāciju bojāto skrimšļaudu.
Kompleksa parasti tiek iekļautas šādas grupas medikamentiem:
- Nesteroīdie pretiekaisuma līdzekļi. Tie ir vērsti uz samazināšana iekaisuma procesu, novēršot tūsku un uzlabojot pacienta stāvokli kopumā. Lieto kā tabletes, kapsulas vai ziedes.
- Muskuļu relaksanti. Tie ir vērsti uz problēmu tonusa un spazmas, samazina sāpju sindromu izpausmes un palēninātu procesa progresēšanu patoloģijas.
- Kortikosteroīdi. Ir piešķirti, lai ātri likvidēšana, iekaisuma procesu, bet tiek nozīmēti ārkārtējos gadījumos, nevis NPL, jo var provocēt palielinās cukura līmenis asinīs, un pieaug arteriālais spiediens.
- Blokādes. Noteikts, kad nepanesams sāpes sindroma, kad citi veidi, kā izkrišanu nelīdz. Ievada aizsardzības līdzekli tieši skarto zonu, kas ļauj ātri novērst nepatīkamās sajūtas.
- Nomierinošie līdzekļi. Tās mērķis ir novērst depresiju, nemieru un aizkaitināmību, normalizē miegu un atgriež normālā stāvoklī.
- Diurētikas. Tādi līdzekļi ir apveltīti ar diurētisku līdzekli, un veicina liekā šķidruma izvadīšanu no organisma. Tiek iecelti tie ārstējošo ārstu, ja pārkāpumu smadzeņu asinsrites traucējumi vai paaugstināts intrakraniālais spiediens.
- Chondroprotectors. Ir piešķirti kā tabletes, injekcijas vai ziedes. Pēdējā forma ir mazāk efektīva, jo galvenais uzdevums preparāta atjaunot bojāto skrimšļu auduma un palēnināt distrofiski procesi.
- B grupas vitamīni B6, B12, A, S. Preparāti ar to saturu, uzlabo asinsriti, normalizē vielmaiņu, novērš iemeslus, aktivizēja slimības, stiprina nervu sistēmu.
Medikamentozā ārstēšana ietver sevī ne tikai tablešu lietošana, bet arī izmantot vietējos līdzekļus. Tas var būt berzes vai ārstnieciskie plāksteri. Tie mēdz būt ar augu ekstraktiem, indes, kukaiņu vai piparu. Labi apgriezts sāpes pretiekaisuma un pretsāpju plāksteri.
Ārstnieciskās vannas
Osteohondroze kakla-krūšu departamenta mājas apstākļos ieteicams ārstēt ar lēmumu karstā toveri. Tiem pievieno novārījumus no ārstniecības augiem, kas palīdz sasniegt noturīgu terapeitisko efektu. Priekšrocības metodikas ir tiešā ietekme uz skarto zonu, un uz tā rēķina stāvokļa uzlabošanai. Ir sevi labi pierādījušas vannas, pievienojot šādiem augiem:
- Kumelītes. Pietiekami, lai veikt 300 g sausā augi (tirgo jebkurā aptiekā) un aplej tos ar 5 litriem verdoša ūdens. Pieņem šāda vanna pirms gulētiešanas, jo piemīt spēcīgs nomierinošs efekts.
- Putnu knotweed. Nepieciešams 300 g izžāvētām augi, aplej ar 5 litriem karstā ūdens, pēc tam ļauj ievilkties divas stundas. Iegūto novārījumu pievieno tieši vannā.
- Zirgkastanis. Ņem 1 kg augļu, sašķelt un pievienot tam 3-4 litru verdoša ūdens. Maisījumu vāra uz lēnas uguns apmēram 30 minūtes. Iegūto maisījumu atdzesēt, izkāst un izmantot saņemot vannas.
- Bērzu lapas. Ņem 1 kg lapu, pārliet ar aukstu ūdeni un vāra 2 minūtes. Uzstāj 1 stundu, pēc tam pievienojiet ūdenī peldoties.
Zāļu vannas, arī palīdz atbrīvoties no noguruma, noņems tūsku un mīksto audu, atslābina muskuļu šķiedras, lai paātrinātu vielmaiņu. Piešķir to arī hroniska bezmiega un paaugstināta trauksme, panikas lēkmēm.
Masāža un pašmasāža
Labi palīdz atbrīvoties no nepatīkamajām izpausmēm osteohondrozes kakla masāža. Viņš arī sniedz nomierinošu iedarbību, tāpēc sievietēm viņš ir ieteicams biežāk nekā vīriešiem. Ir sevi labi pierādījušas šādas metodikas darbam ar mugurkaulu:
- Klasiskā apkakles zonas masāža. Tas ietver sāpīgu berzēšanu jomā, glaudīšanas, pieskaroties un citas metodes iedarbību, kas uzlabo asinsriti un normalizē limfas kustības.
- Punktu masāža. Viņš paredz iedarbību tikai uz akupresūras punktu, kas palīdz ātrāk un drošāk sasniegt vēlamo efektu. Procesā tiek izmantoti tādi paņēmieni, kā claps, vieglu berzēšanu, nospiežot, šķipsnu.
- Pašmasāžu. Tiek veikta pēc noteiktas tehnoloģijas, apkārtnē plecu jostas. Atļauts izlīdzināšana, mīcīšanu un nomāktība. Neattiecas tieša ietekme uz apgabals mugurkaula, tikai uz kaimiņu iecirkņiem.
Uzticēties darbu ar ietekmēt zemesgabalu ir vērts tikai pieredzējuši, kompetenti speciālisti, kas spēj uzlabot stāvokli. Lai to izdarītu, pirms ierakstīšanas uz seansu ir nepieciešams, lai pārbaudītu pieejamību kvalifikāciju un darba pieredzi.
Tautas līdzekļi
Alternatīvā un dabiskā medicīna piedāvā dažādas metodes, lai cīnītos ar sāpēm un deģeneratīvas izmaiņām skrimšļaudos. Tie visi izceļas ar vienkāršību lietošanā un minimālu kontrindikāciju. Bet, neskatoties uz to, pielietojot dažādas kompreses, berzes un ziedes, ieteicams iepriekš konsultēties ar savu ārstu.
Ir sevi labi pierādījušas šādas tautas līdzekļi:
- Kompreses. Kompreses, izmantojot propolisa, degvīna, alvejas sula palīdz atbrīvoties no iekaisuma, tūskas, sāpes. Atstāj uz nakti, lai atvieglotu izpausmes simptomi.
- Ziedes. Preparāti pašu izgatavošanas tikpat efektīva, kā un nopirka aptiekā. Tie ļauj atbrīvoties no iekaisumus un sāpes. Gatavo ziedes no mumijo un pārtika.
- Berzes. Ir sevi labi pierādījušas receptes no degvīna, redīsi un medus. Atslābina vārītu preparāts ieteicams slimnieci apgabals pirms gulētiešanas. Ikdienas lietošana būtiski atvieglo stāvokli.
- Novārījumus. Daži ārstniecības augi labi veicina sāļu izvadīšanu. Gatavo uzlējumus no mežrozītes, kliņģerīšu, lakrica, asinszāle, ceļteka, amoliņa. Jebkura sastāvdaļa zaparivat 200 ml verdoša ūdens un lieto pirms ēšanas.
Jebkuras ārstnieciskās zāles jālieto ar piesardzību, neaizmirstot, ka tie spēj izraisīt alerģiskas reakcijas, pārdozēšanas blakusparādības. Ja pēc uzklāšanas pašdarināts ziedes vai berzes parādījās apsārtums, ādas bojājumi, vai citas nevēlamas sekas, vajadzētu berzēt vietu ar tīru drānu, samitrinātu ar siltu ūdeni un vērsties pie ārsta.
Ārstnieciskā vingrošana
Neatkarīgi no stadijas, attīstības patoloģijas, ārsti bieži vien nosaka vingrošanu, kuru izstrādāja ārsts Bubnovsky. Viņa sevi ir pierādījusi, kā vienkāršs un efektīvs veids, kā atbrīvoties no nepatīkamām sāpīgām sajūtām, nostiprināt muskuļu karkass, normalizē asins plūsmu uz skartajā zonā. Komplekss parasti ietver šādus vingrinājumus:
- Nostāties taisni, noliekt galvu pie pleca, kavēties tādā stāvoklī 30 sekundes. Atgriezties uz sākuma stāvoklī un atkārtojiet darbību, lai otras puses.
- Noliekt galvu pie krūtīm, nostiprināt kakla uz augšu un uz priekšu. Uz kakla ir jūtama neliela muskuļu sastiepums.
- Nostāties taisni, lai mest galvu atpakaļ, lēnām griežot to pa kreisi, tad pa labi.
- Pacelt rokas virs galvas, saliekot tos atslēga, pagriezt galvu vienmērīgi pa labi. Vilkties uz 30 sekundēm, un veikt darbību citā virzienā.
- Nostāties taisni, izstiept kaklu uz priekšu, pakāpeniski izvērst galvu puses, cenšoties aizsniegt zodu līdz pleciem.
Arī labi palīdz tikt galā ar dzemdes kakla osteohondrozi, joga, peldēšana, cigun un citas metodikas. Regulāri veikt vingrinājumus, kas ļauj atbrīvoties ne tikai no fiziskās izpausmes ir slimības, bet arī panikas lēkmes, depresija.
Ārstēšana mājas aplikatoru
Periodā saasināšanās no kakla osteohondrozes palīdz atbrīvoties no sāpēm kaklā adatu refleksterapija. Tiek veikta, izmantojot īpašu ierīci, ko sauc kuznecova aplikators. Tas ir viegli lietojams un palīdz sasniegt noturīgu rezultātu. Lai izmantotu pacientam vajadzētu atgulties uz līdzenas, cietas virsmas, un piespiest aplikators uz problēmu jomā, izmantojot spilvenus. Spiedienu regulēt adatu, var ar rokām. Turklāt viņam ir, atbrīvoties no sāpēm mājas apstākļos var aplikāciju no vaska un parafīna aplikācijas.
Osteohondroze kakla nodaļas bīstama slimība, kas izraisa deģeneratīvas izmaiņas mugurkaulā. Tāpēc jāsāk ārstēt pēc iespējas ātrāk. Vieniem fizioterapeitisko procedūru vai vingrinājumiem vien nepietiek, lai gūtu noturīgu efektu. Vienmēr ir nepieciešama kompleksa pieeja. Terapija mājas aizsardzības līdzekļiem, arī būtu jāveic saskaņā ar kontroles speciālista. Tas ir īpaši svarīgi cilvēkiem, kas cieš no hroniskām saslimšanām, un kuriem ir virkne kontrindikāciju lietošanai parastās tabletes un injekcijas.